ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕБИНАР?
Этот цикл вебинаров как для руководителей так и для рядовых сотрудников, стремящимся освоить навык сопротивления стрессам и, как следствие, выгоранию. Ведь последняя — крайняя форма хронического стресса, становится причиной номер один снижения мотивации, отсутствия вовлеченности и текучки в компаниях.
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ?
МЫ НАУЧИМ ВАС:
Понимать развитие стрессовой реакции
Исследовать свои деструктивные и эффективные стратегии преодоления стресса
Разбираться в физиологических и психологических компонентах стресса
Применять инструменты для эффективного управления стрессом на практике
КТО КОУЧ?
НАТАЛЬЯ КОЧЕРГИНА
ИНФОРМАЦИЯ ОТ КОУЧА
Стрессоустойчивость в современном мире стремительных изменений и неопределенности выходит на передний план среди компетенций как управленцев, так и рядовых сотрудников. Очевидно, что избежать стресса невозможно. Поэтому единственным решением остается научиться им управлять.